Sadhana Yoga 
Yoga, Meditation, Coaching, Begleitung in Psychologischer Yogatherapie


Workshops, Kurse, Events

Auf dieser Seite findest Du die aktuell geplanten Seminare, Workshops, Kurse und Veranstaltungen in chronologischer Reihenfolge. 

Da die Sadhana Yogaschule räumlich Mitte 2017 geschlossen wurde, finden die ab sofort geplanten Termine stets an unterschiedlichen Orten statt. Bitte achte dafür auf die Angeben in der jeweiligen Ausschreibung. 

Ich freue mich auf ein Wiedersehen bzw. Kennenlernen.
   

Meditations-Abende in Theorie und Praxis

Auf vielfachen Wunsch und auch weil es mir so viel Freude bereitet ...
Wir treffen uns nun schon eine Weile regelmäßig aber in größeren Abständen, um gemeinsam Meditation kennenzulernen, zu üben, zu vertiefen.

Die zeitlich locker und sowohl en bloque als auch einzeln buchbaren Termine können zum einen als Auffrischung oder Ergänzung des ursprünglichen Grundkurses verstanden werden, eignen sich aber genauso gut für Menschen ganz ohne bisherige Meditationserfahrung oder Erfahrene, die neben der Praxis zu Hause ab und an die Dynamik der Gruppe nutzen möchten.

Ich werde immer mal wieder auf die Basics eingehen, Empfehlungen zum richtigen Sitzen geben und ein paar Grundtechniken wiederholen. Darüber hinaus soll es weiter-führenden Einblick in die Yogaphilosophie geben, die eine oder andere Geschichte wird erzählt und weitere Techniken werden vorgestellt… . Auch Pranayama (Atemübungen) als hilfreichen Einstieg in die Meditation oder Kirtan kann immer mal wieder einfließen.

Die nächsten Termine sind wie folgt geplant -
immer Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr
24. Juli, 18. September, 23. Oktober, 20. November 2019
15. Januar, 12. Februar, 11. März, 22. April 2020

Preise pro Person
Einzelbuchung pro Einheit:                                                    jeweils 12,00 €
Paketbuchung für 5 Einheiten oder mehr:                   pro Einheit   9,00 €  

Anmeldung erbeten, gerne auch noch am Tag selbst! 
am liebsten per WhatsApp an 0175 2687809

Die Treffen finden statt in den schönen Räumen der Praxis für Ayurveda,  Angela Blank
über Naturkost Kling, Hawanger Str. 13, 87734 Benningen
mit freundlicher Überlassung der dort vorhandenen Utensilien - Danke an Maria Wiedermann,  Namaste Yogaschule  



Sonntag, 6 Oktober 2019 - 15:30 bis 18:30 Uhr
im Kula Yoga in Memmingen

Freiheit für Deine Yogapraxis - unleash your mind

Nicht selten haben wir feste Vorstellungen – so auch davon, wie wir Yoga praktizieren sollten. Die Asana sollte bitte „SO“ geübt werden, ICH sollte dabei „SO“ aussehen … .
Auch Meditation ist für viele zu einem Begriff geworden, der riesige Ansprüche generiert und damit das Wesen der „Absichtslosigkeit“ vollends verfehlt.

Natürlich ist es hilfreich und manchmal auch wichtig, klare Anleitung für eine korrekte Ausrichtung zu bekommen. Häufig genügt diese Anleitung aber eben für die Ausrichtung. Wir beziehen es nur allzu oft auf das Resultat.

Worte, Begriffe und Namen, Bilder, Vorstellungen und Meinungen sind stets ein Stück weit begrenzend - im Alltag wie auch „auf der Matte“. Wenn wir unser aufrichtiges Motiv, unser persönliches JETZT wie auch die yogaphilosophischen Basics achtsam mit einbinden, tun sich oft wunderbare Wege auf.
Und genau dazu möchte ich Euch hier und heute herzlich einladen!

Für die Teilnahme an diesem Workshop sollten leichte Yogakenntnisse (oder mehr ;-)) vorhanden sein.

Preis pro Person:  35,00 €
Anmeldung bitte über mich -
HIER per Mail oder per Telefon 08331 47386 oder per Whats App 0175 2687809
Ort:  Yoga in Memmingen, Fuggergasse 3, 87700 Memmingen




Änderungen vorbehalten.



Ermäßigungen
Es ist mir wichtig, dass Menschen, die wirklich gerne teilnehmen möchten, das auch können. Sollte es Dir an finanziellen Mitteln fehlen, scheue Dich bitte nicht, mich anzusprechen. Wir finden bestimmt eine Lösung.