Sadhana Yoga 
Yoga, Meditation, Coaching, Begleitung in Psychologischer Yogatherapie


Spirituelles Coaching

Was bedeutet Spiritualität eigentlich?

Auf diese Frage geben viele Menschen viele unterschiedliche Antworten. Daher schaue ich im sprituellen Coaching zunächst einmal nach Deinem ganz individuellen Zugang zu Deiner persönlichen "Verbundenheit".

Der Glaube an eine höhere Instanz, an eine Kraft außerhalb unseres Einflussbereichs, kann extrem heilsam und hilfreich sein. 

Ob Du nun mit bestimmten Fragen, aktuellen Sorgen und Nöten oder mit allgemeinen Sinnfragen des Lebens zu mir findest - ich werde versuchen, Dir diese im yogisch-philosophischen und spirituellen Kontext zu erklären und zu beantworten. Yoga gibt in der Tat Antwort auf nahezu alle Fragen des Seins. Daran können wir uns wunderbar orientieren.

Auch können wir gemeinsam Deiner ganz persönlichen Ausrichtung nachgehen ... schauen, was Deine Wünsche und Ziele sind, sei es in einer bestimmten Angelegenheit oder übergeordnet für Dein Leben im Allgemeinen.

Yoga ist ein spirituelles Philosophiesystem und beschreibt seit jeher, dass wir wahrhaftes Glück nicht im Außen finden, sondern nur in uns selbst. Im Yoga gehen wir davon aus, dass Wonne und Glückseligkeit, alle Verbundenheit und Liebe bereits in uns angelegt sind. Dies ist unser Grundzustand, von dem wir jedoch durch unser "normales" Menschsein oft abgeschnitten sind. So geht es nun darum, uns unseres wahren Selbst wieder bewusst und so schließlich heil und glücklich zu werden.

Anders als bei der Psychologischen Yogatherapie, möchte ich Dir hier eher als Beraterin zur Verfügung stehen. D.h. ich beantworte konkrete Fragen, wir schauen recht zielorientiert nach bestimmten Lösungen und Ausrichtungen.